コラム 「筋トレ」と「食生活の改善」で熱中症予防(電気代、医療費、食費も節約できる!)2023.07.20はじめに 私は子供の頃から汗かきだった。食事のたびに汗をかく。少し動くたびに汗をかく。暑さに弱く、夏場はずっと汗をかいていた。汗をかきすぎると疲れてしまい、頭がぼーっとしてしまうから、家でも仕事場でもエアコンが必須だった...